HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF KACANG ALMOND

Oleh karena itu, kacang mete harus diproses dahulu dengan mengeluarkannya dari cangkang dan dipanggang.Kedua kandungan tersebut bisa membuat kenyang lebih lama sehingga berat badan bisa cepat turun. Akan tetapi, kacang ini memiliki kalori yang cukup tinggi sehingga lebih baik dikonsumsi sebagai snack atau makanan ringan. 2. Mencegah Anemia (Kurang